Supervision & Coaching für Einzelpersonen
Ihre Zeit, die Sie mit einer beruflichen Tätigkeit verbringen, sollte Sie zufriedenstellen und ausfüllen. Einzelcoaching oder Supervision kann Sie dabei unterstützen, Ihre berufliche Situation zu reflektieren. Es kann viele verschiedene Anlässe dafür geben, die eigene Situation gut für sich zu klären: Manchmal sind es die kleinen Dinge, manchmal ist es eine große Veränderung, manchmal auch der Eindruck, dass es längst fällig ist, die Weichen für Neues zu stellen.
Ein erfülltes Berufsleben wirkt sich auf Sie als ganzen Menschen und damit auch auf Ihr Umfeld aus. Änderungen anzugehen ist nicht einfach. Gut reflektiert und gestärkt erreichen Sie jedoch mehr, weil Sie Ihre eigene Überzeugung neu entwickelt haben.
Inhalte von Supervision & Coaching für Einzelpersonen
- Umgang mit den Herausforderungen im Berufsalltag
- Unzufriedenheit in der aktuellen Arbeitssituation
- Konflikte
- Arbeitsabläufe und -strukturen sowie Zeitplanung
- Gestaltung von Übergängen wie Wiedereinstieg oder Wiedereingliederung
- Begleitung bei Stellenwechsel für einen guten Neustart
- Karriereplanung
- Work-Life-Balance
- Vereinbarkeit von Familie und Beruf – was geht, was geht nicht
- Vereinbarkeit von Care-Arbeit und Beruf – Unterstützungsklärung
- Übergang in die Rente – das „Neue“ nach dem Berufsleben
- Umgang mit der Freizeit – abschalten, auftanken, loslassen
Ihr Nutzen und Ihre Vorteile
- Erarbeitung von Wegen für Änderungen Ihrer nicht erfüllenden Berufssituationen
- Klärung Ihrer Vorstellungen
- Stärkung Ihrer eigenen Bedürfnisse
- Klärung von Konflikten
- Planung und Realisierung von Karriereschritten
- Gestaltung von Neustart, Wiedereinstieg oder Ausstieg
- Erarbeitung von Wegen für Änderungen Ihrer nicht erfüllenden Berufssituationen
- Entlastung durch ein Unterstützungssystem
- Entwicklung von Achtsamkeit für die eigene freie Zeit
Meine Unterstützung als Ihre Supervisorin & Coachin
Im geschützten Rahmen können Sie alle – wirklich alle – Bereiche Ihres Berufslebens besprechen. Mit meiner Unterstützung können Sie für sich eigene Klärungen erreichen. In der Supervision ist Raum zur Reflexion, um die weiteren Schritte zu planen. Im Coaching stehen eine neue Zielfindung, neue Methoden oder das Einnehmen einer anderen Haltung im Mittelpunkt. Oft ergibt sich das eine aus dem anderen.
Verändert sich im beruflichen oder privaten Feld etwas, bringt das meist auch eine Veränderung im jeweils anderen Bereich mit sich. Bei der Karriereplanung sind mögliche Fragen: „Was möchte ich erreichen? Wie kann ich dennoch achtsam bleiben und meine freie Zeit nicht aus dem Blick verlieren?“ Beim Wiedereinstieg geht es um Fragen wie „Was, wenn es mit dem Kitaplatz nicht klappt oder die Kita früher schließen muss? Wie kann ich mich gut organisieren? Wie komme ich nach langer Krankheit gut ins Berufsleben zurück?“ Viele wichtige Themen lassen sich nicht vom Berufsleben abgrenzen und beeinflussen sich gegenseitig – und damit auch Ihre Lebensqualität.
Gerne begleite ich Sie beim Suchen und Finden guter Wege und Lösungen.
Schön, von Ihnen zu hören
Sie möchten sich beruflich weiterentwickeln, Ihre Führungskompetenz stärken oder Ihren Umgang mit Konflikten konstruktiver gestalten? Oder haben Sie ein ganz anderes berufliches Anliegen?
Treten Sie mit mir in Kontakt und vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin, gerne auch ganz unkompliziert per Videocall.
Ich freue mich darauf, Sie und Ihr Anliegen kennenzulernen!
